Prestaciones
Esta es la ayuda del SEPE para parados entre 30 y 55 años si has agotado tu prestación contributiva
Con condiciones más sencillas y cantidades más altas, esta nueva medida del SEPE puede suponer un respiro económico para muchas personas que buscan trabajo.

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En los últimos meses se han aprobado varios cambios importantes en las ayudas para personas en paro en España. Uno de los más destacados está pensado para quienes tienen entre 30 y 55 años y ya han agotado el paro. Esta nueva ayuda, que ya está en marcha, forma parte de una reforma del sistema de subsidios del SEPE, y tiene como objetivo apoyar a quienes se encuentran en una situación complicada para volver al mercado laboral.
El cambio ha sido impulsado por el Real Decreto-Ley 2/2024 y busca adaptarse mejor a las condiciones actuales. En noviembre del 2024 se empezaron a aplicar las primeras medidas, y desde abril del 2025 algunas ya están funcionando, como la posibilidad de cobrar la ayuda aunque se esté trabajando.
Qué ha cambiado en las ayudas para el paro
Antes muchas personas tenían que esperar un mes después de terminar el paro para poder pedir otra ayuda. Con las nuevas modificaciones, esa espera ya no es necesaria, si cumples los requisitos, puedes solicitar la ayuda de forma inmediata.
También ha desaparecido la obligación de declarar los ingresos de toda la familia. Ahora solo se tiene en cuenta lo que gana el solicitante.
Otra novedad es que ya no importa si el último trabajo era a media jornada o a jornada completa, la cantidad que se cobra es la misma en ambos casos. Además, el subsidio empieza a contar desde el día en el que se solicita, y no desde los días trabajados antes, lo que hace que todo sea más claro y ágil.
El proceso también es más sencillo. La ayuda se da durante tres meses, y si se necesita seguir cobrándola, se puede ir renovando cada tres meses también. Además, hay más tiempo para pedirla, ahora se dispone de hasta medio año desde que se acaba el paro para solicitar esta ayuda.
Cuánto se cobra en el paro y cómo se puede compatibilizar con un trabajo
Otro cambio importante es que la cantidad económica ha subido. Ahora se cobran 570 euros al mes durante los primeros seis meses. Luego baja a 540 euros durante otro medio año, y después se mantiene en 480 euros. Antes, siempre se cobraban 480 euros, así que es una mejora notable.
Por otro lado, existe una nueva opción que permite trabajar y seguir cobrando el subsidio durante un tiempo limitado. Se llama Complemento de Apoyo al Empleo (CAE), y permite combinar un sueldo con la ayuda durante un máximo de 180 días. Esto es útil para quienes consiguen trabajos temporales o a tiempo parcial, porque no pierden la ayuda al aceptar un empleo.
Este complemento también se puede combinar con becas de formación profesional, lo que anima a seguir estudiando o formándose mientras se recibe la ayuda.
Requisitos para pedir esta nueva ayuda del SEPE
Esta ayuda está pensada para personas desempleadas de entre 30 y 55 años que ya hayan agotado su prestación por desempleo. No hace falta tener familia a cargo, aunque tenerla puede facilitar cumplir con ciertos requisitos.
Para pedirla, hay que estar inscrito como demandante de empleo y tener ingresos por debajo del 75% del salario mínimo, lo que equivale a unos 810 euros al mes. En algunos casos también se pide haber trabajado al menos 15 años, de los cuales dos deben ser en los últimos quince.
También pueden solicitarla otros perfiles, como personas menores de 45 años sin cargas familiares, víctimas de violencia de género, trabajadores del campo, o personas que hayan vuelto a España tras haber estado trabajando en el extranjero.
La solicitud debe hacerse a través del SEPE, ya sea por internet o en persona con cita previa. Es importante presentar todos los documentos que se pidan y consultar si hay condiciones específicas según cada caso.
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